不敢表达自己的意见怎么办|和丰盛世教育

发布日期:2019-11-08浏览人数:121


       在现实生活中,你肯定见过有的同时可以一直滔滔不绝的给你说话;有时候开会,想问问题,又怕问不到点上,担心问题不专业,于是便不敢上台表现自己。但是为什么不敢表达自己的意见呢?


       研究发现,但凡敢于表达意见的,都是心理安全感强的,而不敢表达意见,是因为我们认为说出来要承担风险和后果太大,我们认为表达意见,就会引来负面评价,我们也会认为自己的意见会让对方留下不好的印象。


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其实不敢表达源于两个因素:1.认为自己实力不够。2.自己认为他人会觉得自己实力不够。


怎么才能让自己更多的表达自己的意见呢?


1. 增加自己的实力。

       发现自己真正有熟悉的领域,掌握那个领域的专业知识,成为专家。比如你是会计,在企业税方面会特别的专业,老板就会在讨论企业税务时候询问你的意见。


2. 让他人认为你是有实力的。

a. 换位思考

       如果你是对方,你会怎么看待你呢?大部分情况是对方期待一个意见,无论正确与否。


b. 为他人出头。

       在别人眼中变得强势,自己也得到了盟友。对待自己的事情不是那么努力争取,而对别人的事情就会非常的认真。在表达自己意见上,为别人说话的时候,你的表达意愿会特别强烈,利用这样的机会,展示自己的实力。


c. 准备好反击负面评价。

       有很多人喜欢给别人的意见负面评价,你要做好准备,不把负面评价这个球击打回去,这样下次你在表达意见的时候,负面评价就不会来的那么毫无顾忌了。


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