和丰盛世新闻动态|交际口才培训|演讲与口才训练|演讲培训|口才培训班|口才训练方法|演说家
23
2019-07

上台害怕紧张的中小企业家 老板,您不是一个人!

上台演讲技巧,上台演讲紧张怎么办,上台演讲如何不紧张,企业演说家,演讲培训
很多老板,别看平时开会无数,但是一上台仍然会很紧张,经常语无伦次、词不达意,甚至大脑一片空白。
这是为什么呢?
是老板,一上台为何还害怕?
  • 不想出丑  
在现实生活中,有的人怕上台暴露自己的隐私而出丑,其实这完全没有必要,在演讲的时候我们不要太在意别人对自己的评价,不要太在意演讲的结果,而要注重过程,只要过程精彩了,结果自然而然地就会精彩。
某教育集团刘总,小时候非常内向、非常害羞。大学复习英语他发现,自己在大声朗读的过程中注意力能更加集中,学习效果也会出奇的好。于是,他告诉同学来监督自己。这种在其他同学看来有些“疯狂”的举动,引来了很多人的“注目”。不过他不怕出丑。后来他在英语四级考试中获得了全校第二名的好成绩。
从此以后,他便踏上了奋力拼搏的人生之路,凭借这种疯狂的精神,在自己的领域里取得了空前的成功。他能从一个害羞的普通人到一位优秀的英语演讲者,再到成为一家颇具影响力的大型教育集团总裁,我认为最重要的原因就是他从来不把演讲当作是在出丑。
  • 不会组织内容
生活中我们常常发现这样的现象,有的人在台下口若悬河、谈笑风生,但是一上台就非常恐惧、非常紧张。究其原因,就是因为上台后不知道该如何组织内容,不知道该从哪里讲起,该讲哪些内容才最为合适,于是就造成了演讲时尴尬的境地。
  • 走不出失败阴影
要想做好领导,最好掌握演讲的艺术。因为不会演讲的领导在发展上肯定会遇到诸多瓶颈。
我原来有一个企业家朋友刘总,他的企业规模还可以,但他总是不愿意在很多人面前发言。我和他聊过后才知道,原来他也是非常爱和员工沟通交流的,但是有一次,当地政府要开一个企业家交流会,会上,他作为企业家代表做重点发言,本来准备得很充分,可一上台他慌了,死板地盯着发言稿,声音发抖。
政府领导会后说:“刘总啊,你的企业这几年做得还可以,但是你的演讲水平真的有待提高,不然企业如何才能做大做强呢?”
这次经历在刘总的心里留下了阴影。久而久之,他越来越害怕演讲,特别是在开会时,他都尽量不发言,避免出丑。
近几年,他的企业面临转型升级,尤其是需要去拉资源、找投资时,他感到自己的演讲水平太差了,因而失去了一次又一次的机会。
  • 缺乏自信心 
在生活和工作中,有些人总认为自己没有文化、没有学历、没有能力、没有口才,甚至连普通话都说不好,怎么可能在最短的时间里提高自己的口才?其实这是认知上的误区,这个世界上所有的伟大演说家,没有哪个人一出生就有口才,一出生就是天生的演说家。
二战中,丘吉尔的广播演说是英国军民的精神支柱。其实,丘吉尔小的时候也很自卑、很内向。但是为了实现自己远大的理想和政治抱负,他每天对着镜子练习演讲,一个手势、一个表情、一个动作都反复地练习,反复地琢磨,直到最后变得语惊四座,滔滔不绝。
上台演讲技巧,上台演讲紧张怎么办,上台演讲如何不紧张,企业演说家,演讲培训
  • 准备不充分 
在这个世界上,是有准备的人战胜没有准备的人,因为机会永远青睐有准备的人。
我们要打有准备之仗。演讲准备包括思想精神的准备、内容的准备、身体上的准备、态势语言的准备及事先了解现场和听众等。周恩来总理出席万隆会议,他的演讲只用了几分钟,却准备了很多天时间。他的演讲打动和征服了所有的听众,提高了中国在国际舞台上的地位。
苹果公司创始人乔布斯曾经公开了他的演讲秘诀,那就是长时间排练,确切地说是排练很多个小时,持续很多天,五分钟的演讲准备几百个小时……自然随性是有计划练习的结果,避免怯场的最好方法就是疯狂地排练。
  • 形象不佳 
很多时候,企业高管怕演讲就是怕在场的人认为他的形象有问题。其实自古以来,不只是那些风姿绰约的人能成为演讲高手,很多形象不佳,甚至有生理缺陷的人也都成了著名的演讲高手。
  • 难以融入陌生环境
有的人在熟悉的环境从容不迫,能充分地找到自我,知道自己该做什么,以及怎么具体地去做,但是一到陌生的环境中,就会感到压抑,莫名紧张,甚至是恐惧。一般表现为,感到说话都困难,每个动作都变得僵硬,语言能力也远远不如平时。
  • 恐惧人多 
我们常常发现这样的现象,有的人在人少的时候侃侃而谈,谈笑风生,但是人一多就会感到恐惧、紧张。
我总是遇到这样一些企业家,他们在自己的朋友圈中,都是非常健谈之人,一旦要公众演讲或者对着镜头就非常害怕,还没上台就开始脑门出汗,双腿发抖。我私下问过他们为什么害演讲,他们的回答我最后总结成了一句话:“人太多了。”
通常来说,如果你知道大多数听众所持的观点和你的观点一致,那么你会信心十足,反之,你便会有很多担心。
  •  晕镜头
现在,公众演讲越来越多地要面对镜头,很多人平时演讲得非常不错,但面对镜头就变得语无伦次,感觉没有发挥演讲水平。这也就是我们常说的“晕镜头”。
这点与个人爱好及心理素质有很大关系。一般人都愿意在小范围内讲话,如果听众人数很多,便会加倍谨慎,因为他们觉得一旦出错或表现不佳,“那么多人”一下就都知道了。过分的小心谨慎,加大了怯场可能性和程度。
我的经验是在镜头面前不要太紧张,把它当成有生命的人,与它进行交流,与它进行沟通,与它进行互动,久而久之你就“麻木”了,也就不紧张了。
上台演讲技巧,上台演讲紧张怎么办,上台演讲如何不紧张,企业演说家,演讲培训