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2018-08

演讲需要注意的十大方面

面对公众发表演讲是让人们容易感到害怕、紧张的一件事。那么我们在公众演说时应该怎么做才会不紧张?以下是演讲注意的十大方面,如果你能遵循以下十点演讲技巧,你便能够克服对演讲的恐惧心理,开始一场精彩的演讲。


1.适宜场合的着装。干净整洁,符合自己的气质的衣服即可,最好来一套西装最好,庄重、正式。


2.保持微笑,轻松,自在。就像比赛中的滑冰选手,就算跌倒了,也保持微笑立刻爬起来并继续下去。


3.当你不能笑的时候。例外的情况是,让你要发表一场严肃、庄重的演讲时,你不能面带微笑。在这种情况下,演讲前的几分钟,闭上眼睛,想一下应该用什么适当的神态和语调来演讲。


4.运用自我激励的话语。在你登台演讲之前,对自己说一些自我激励的话,比方说:“今天我的演讲一定会很成功!”。


5.释放焦虑情绪。在发表讲话前,通过进行一些简单的运动为自己的打气,释放一部分紧张情绪,平时也要多锻炼自己的心理素质。


6.借助视觉辅助工具。尽可能将幻灯片制作得简明扼要。尽量使用图画和图表以代替文字。


7.列举最有力的资料和事实。如同准备你的演讲主题,将所有可能包含到演讲中的资料都收集起来。然后详细地分析它们,选取最能充分表现演讲主题和三个要点的资料。


8.熟悉你的讲稿。演讲前一定要熟悉知道自己要讲什么,主题是什么,切忌不要跑的太远。在演讲时,在任何适当的时机重复你的演讲主题三遍以上,但是,你一定要在演讲的开始,中段,尤其要在末尾提及到演讲主题。


9.勤加练习。练习的目标不是能够将每个字准确读出来,而是要能够记住演讲的大概内容,让演讲时语气听上去自然一点,让自己演讲时放轻松。


10.使用演讲卡片。如果你在演讲的时候一定需要提示,那么就使用一些只写有要点和事例的提纲小卡片。读稿式的演讲听上去只会像是读稿,而且很可能留不住听众的注意力。


以上分享的关于演讲注意的十个方面的内容,能帮你更好地把握演讲练习的细节问题,对你的练习会更有成效,能帮你更快地掌握演讲技巧。

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